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8月

2018.8.3
全身の倦怠感・腰痛
肩こり・食欲不振・ふくらはぎの張り
ご飯が美味しく感じない

上記で当てはまることはありませんか? 当てはまるものがある方!
もしかすると肝臓や腎臓が疲れているサインかもしれません!
ここでは、誰もが簡単にできるセルフケアをご紹介します!


内臓は私たちが寝ている間も働いてくれています。
温度差やお盆期間での揚げ物盛り合わせ
そういったものからの内臓疲労が原因で
腰痛や肩こり、食欲不振など上記に記載していたことが起こりやすくなります。

そこでご自身でできるセルフケア方法↓
写真をご覧ください。

右胸の下の部分をアイス枕や氷のうなど氷で5~10分ほど冷やしてください。
次に、背中側肩甲骨の下の部分(女性で言うと下着のフォック部分)をさっきと同様に冷やしてください。
これだけで肝臓や腎臓の疲労が緩和され腰痛などを防ぎます。



ここでは皆さんができるセルフケアや行事予定など、ATCから発信したい事をたくさんご紹介していけたらなと思っています。

担当者;井手




是非ご覧いただいて、院内でも気軽にお声掛けいただければ幸いです。
これからもATCをよろしくお願いいたします!

肝臓腎臓の疲労に効果的な場所
整体・カイロプラクティック ATC
●本院
佐賀県唐津市八幡町758-154
診療時間  10:00~19:00
休診日  日曜日

●平原分院
佐賀県唐津市浜玉町平原乙63-5
診療時間 12:30~17:00
休診日  日曜・祝日
TEL 0955-72-7522